Wir leben hier im Sendegebiet in einer sehr sicheren Region Deutschlands, da gibt es gar keinen Zweifel. Die Kriminalitätsrate ist niedrig und Aggressionen kochen hier im Vergleich zu anderen Gegenden nicht so oft hoch. Trotzdem schadet es nicht, sich auf Eventualitäten vorzubereiten. Darum geben wir an dieser Stelle Hinweise, wie man Angriffe abwehrt. Und zwar nicht durch Selbstverteidigung, sondern durch Selbstbehauptung. Kriminalhauptkommissar Uwe van der Heiden erklärt im Gespräch mit Heiko Alfers zunächst den Unterschied zwischen Selbstverteidigung und Selbstbehauptung:
