Seit Anfang November leben wir nun schon im Lockdown-Light und der ist vor kurzem sogar bis ins neue Jahr verlängert worden. Damit bleiben auch die Fitnessstudios weiter geschlossen und der Sport muss entweder in die eigenen vier Wände oder eben nach draußen verlegt werden. Wer aber schon müde geworden ist von Yoga-Sessions via zoom oder YouTube und bereits mit dem Gedanken gespielt hat, mal mit dem Laufen anzufangen, erhält an dieser Stelle jetzt die richtigen Tipps zum Durchstarten. EVW-Reporterin Carina Hohnholt hat nämlich mit einem Läufer gesprochen, der auch noch im hohen Alter aktiv im Leben steht und reichlich Erfahrungen im Laufsport gesammelt hat.
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