EssZeit: Besser Einkaufen für mehr Gesundheit auf dem Teller

Unser Einkauf entscheidet maßgeblich, was am Ende bei uns auf dem Teller landet. Aber wie können wir besser einkaufen und dadurch auch besser essen? Ernährungsexpertin Beate Langenhorst hat mit Alexandra Vihtelic mal über ein paar Tipps für den Alltag gesprochen. 

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Symbolbild © KI-generiert

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