In unserem Ernährungstipp „EssZeit“ widmen wir uns heute einem Thema, das uns alle betrifft – das Trinken. Wir wollen nicht nur wissen, warum Wasser in Sachen Flüssigkeitszufuhr unschlagbar ist, sondern auch, ob ausreichend trinken uns schöner und schlauer machen kann. Darüber hat Deborah Krockhaus mit Ernährungsexpertin Beate Langenhorst gesprochen:
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