„Morgens wie ein Kaiser, mittags wie ein König und abends wie ein Bettler“ – diesen Spruch kennen sicher viele. Aber gilt er heute noch? Spielt es eine Rolle, wann wir was essen? Und ist ein spätes Abendessen wirklich ungünstig? Über diese Fragen rund um die beste Uhrzeit zum Essen spricht Wiebke Pollmann in der aktuellen Ausgabe unseres Ernährungstipps EssZeit mit Ernährungsexpertin Beate Langenhorst:
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